Mål for 2024
Jeg har satt noen personlige mål for 2024. I dette innlegget deler jeg dem med deg, for delte mål forplikter, ikke sant?
Nytt år, nye muligheter?
Det er en forslitt frase; nytt år og nye muligheter. Nye muligheter har man jo liksom hver dag. Likevel er det rart med det når man står her på terskelen til et helt nytt år. Det er januar og foran oss ligger tolv ubrukte måneder.
Jeg vet ikke med deg, men jeg gjør meg alltid noen tanker ved årsskiftet. De kommer, enten jeg har bestemt meg for å gjøre en vurdering eller ei. Hvor er jeg nå? Hvor vil jeg være om et år?
Som jeg fortalte litt mer om i går, så gjorde jeg en hel del grep gjennom 2023 for å få en bedre hverdag. Det følte jeg også at jeg klarte, og jeg fortsetter arbeidet videre inn i 2024 – jeg kan jo ikke gi meg nå!
Jeg hadde tre konkrete mål jeg arbeidet med gjennom fjoråret.
Hvilke, og hvordan det gikk, kan du lese mer om HER
Men, skal jeg «bare» fortsette i samme spor, da? Eller skal jeg søke ytterligere utvikling gjennom å sette meg noen mål for 2024 også?
Det må være utvikling
Det er klart jeg har noen mål for 2024 også. Når jeg snakker om å utvikle meg, så er det nemlig ikke for å bli en ny og bedre meg, men for å kunne være meg.
Det er nemlig slik, tror jeg, at for at man skal kunne fortsette ferden framover, så må man være i bevegelse. Ja, for selv om livet er godt her og nå, så er vi jo like fullt på vei framover. Opplevelser og erfaringer i hverdagen gjør noe med oss og fører oss nettopp framover. Da er det fint å ha noen mål for å kunne få mest mulig ut av turen. Det synes i alle fall jeg.
For ja, jeg trives med hverdagen min. Opp- og nedturer er det selvsagt, men i det store og det hele trives jeg med livet. Skal jeg kunne fortsette å være på dette trivselsnivået kreves utvikling!
Jeg trives når jeg liker det jeg gjør. Men, for å kunne like det jeg gjør må jeg lære noe nytt om det jeg gjør. Jeg må, på ett eller annet punkt, oppleve en form for progresjon enten det er i kjøkkenhagen, i måten jeg organiserer tiden min på for å få mer tid til det jeg liker å gjøre, i møte med andre mennesker eller på kjøkkenet for den saks skyld.
Får jeg ikke denne utviklingen vil jeg sakke akterut i takt med at livet går, og da blir jeg misfornøyd med tilværelsen. Så enkelt sammensatt er jeg, og all den tid jeg har hele hverdagen min her på Fjellborg er jeg selv ansvarlig for å opprettholde progresjonen.
Da jeg i jula begynte å tenke litt over hvordan det hadde gått med fjorårets mål, var min første tanke at jeg i år ikke trengte noen. Nå var jeg liksom der jeg ville være. Men, så slo den tanken ned i meg at jeg kan ikke være der jeg er uten aktivt å bidra for det. Dermed ble mine mål for 2024 satt:
Mine mål for 2024 er …
… å opprettholde hverdagsbevegelsen
Et daglig gjennomsnitt på 10 000 skritt er et godt minimumsmål for min trivselsmengde av bevegelse. Om mengden bevegelse oppnås gjennom en tur i skauen, arbeide på potetjordet eller i huset er i grunnen underordnet. Det viktigste er at jeg er i bevegelse!
Dog: Jeg har en kropp som krangler rimelig mye om dagen, og jeg ser nødvendigheten av å utfordre meg selv litt på ren, skjær trening. Jeg er periodevis flink, men nå må jeg skjerpe meg litt slik at styrken i kjernemuskulaturen bedres. Det hindrer ikke prolapser, men det hjelper på når uhellet først er ute. Styrketrening er dessuten positivt for balansen, og kan dermed hjelpe meg med raskere å komme meg etter Ménière-anfall. Der! Et uttalt mål for 2024!
… å ytterligere forbedre rutinene mine
Å gjøre faste ting på faste dager har vist seg å frigjøre overraskende mye kapasitet.
Er mandag satt av til klesvask, så tas klesvaska på mandag. Her i huset er vi så mange at det sjelden byr på problemer med fulle maskiner når jeg gjør det slik. Dessuten slipper jeg å bruke mye tid på å se det an og prokrastinere. Da bare gjør jeg det!
Den taktikken kjørte jeg på en del ting gjennom hele 2023, og det fungerte! Et mål for 2024 er dermed å overføre denne lærdommen til andre rutiner også og ikke bare det som må gjøres ukentlig. Én fast dag i måneden til lappehaugen? Til å vaske bilen? Hva med luking?
De venninnene som klarer å holde syklubben gående år etter år etter år, gjør det gjerne på faste dager og får det til å funke. Det er ingen løse avtaler om en kaffe «en dag». Jeg tror at det funker også på hverdagssysler.
… å være enda mer bevisst tiden min
Å være bevisst min egen tid var kanskje det punktet jeg følte at jeg hadde mest forbedringsevne på etter å ha gjort opp status for fjoråret. Det gikk i perioder veldig bra, mens andre ganger var jeg fullstendig på bristepunktet.
Sånn i det daglige gikk det stort sett fint. Ved å prioritere litt annerledes fikk jeg jo for eksempel mye mer tid til å lese. Det var imidlertid ikke tilstrekkelig for å ha mer tid til egen rådighet. Det ble litt for mange avtaler å forholde seg til i kalenderen, og med en ny arbeidshverdag for husbonden bød det på mang en utfordring å få kabalen til å gå opp. Tre unger skal jo ivaretas oppi alt sammen også.
Et viktig mål for 2024 er derfor å gjøre noen grep for å ha mer kontroll over hva tiden faktisk går til i hverdagen utover de rent daglige gjøremålene.
Les mer HERI høst planla jeg faktisk for en friuke midt i alle hverdagene. Det var utelukkende en god erfaring.
Andre mål for 2024
Det er altså mange av de samme målene jeg har for dette året som jeg hadde for det forrige. De bare kommer i en størrelse større, liksom.
Men, jeg har også satt meg enda et mål for 2024. Det er å gi meg selv en utfordring hver måned. Det er fristende å sette opp en plan for hele året allerede nå, men 2024 skal romme mye og for at det skal føles mer som et steg framover enn noe som trykker meg ned må veien bli litt til mens jeg går. Jeg må rett og slett se an hvordan det legger seg til rette, for å se hva som er realiserbart måned for måned.
Med det i tankene har jeg også et mål for 2024 om ikke å ta meg vann over hodet. Jeg skal dele årets planer ute litt senere, men kan allerede nå røpe at jeg i år skal stabilisere driften her framfor å utvide. I fjor bygde vi jo kjøkkenhage omtrent samtidig som at alt skulle plantes. Dessuten gjorde jeg en større utbedring i bringebærfeltet. I år blir det ingen slike store prosjekter.
Kjøkkenhagen gav like fullt mye glede i løpet av fjorårssesongen.
Få et gjensyn HER
Til gjengjeld skal hele andre etasje totalrenoveres, så det er ikke slik at en blir arbeidsledig av den grunn. Desto viktigere er det å holde det på et stabilt nivå ute, for det skal funke. Men som et apropos, så er jo renoveringen av andre etasje en god unnskyldning for å plotte inn minimum hundre netter i hengekøya i år! Det er jo like viktig at målene for året inneholder glede som nytte, så vi kjører på så snart soveposen holder meg varm (det gjør den ikke i de 25 kuldegradene som er meldt nå).
Jeg elsker å sove ute! Skauen er som det reneste Narnia.
Se bare HER
Strategi for å nå målene for 2024
Også lærte jeg jo det i fjor, da, at det er lurt å ha en strategi for å nå målene en setter seg. Gjennom hele 2023 kladdet jeg hver enkelt måned. Så omstendelig planlegger jeg ikke å gjøre det i år selv om det fungerte godt for å holde motivasjonen oppe.
I år vil jeg heller sette opp en punktvis plan for målene, måned for måned. Delmål, rett og slett, som bare kan hukes av fortløpende. Det er enkelt og målbart, og det gjør det lett å gjøre opp status når måneden er slutt. Forhåpentligvis fungerer det like godt for å holde motivasjonen oppe gjennom hele året som kladdene og innføringene gjorde det, men forandring fryder, ikke sant?
I månedsplanene vil jeg ta med både de for personlig utvikling og de for den daglige driften på Fjellborg etter hvert som vi kommer ut av vinterdvalen. Selv om det ikke er sagt så mye om her, så skal det jo selvsagt bedrives sjølberging også i 2024!
Og så får vi se, hvordan det har gått når jeg om et år skal se tilbake. Nådde jeg målene for 2024? Livet skal jo skje underveis, det også.
Månedsplanen for januar kommer allerede om et par dager, men aller først årets første Prosjekt Henriette. Følg med, følg med!
Vil du ikke gå glipp av innleggene på Hverdagen på Fjellborg? Husk at du kan abonnere på bloggen eller få push-varsel når nye innlegg publiseres.
Vi hørs plutselig – hei så lenge!
Liker du det du leser? Del gjerne Hverdagen på Fjellborg med de du kjenner og følg oss på Instagram @hverdagenpaafjellborg
Camilla Skår
Jeg heter Camilla, er 38 år gammel, og er husmora på Fjellborg. Husmora har ansvar for både griser og høns, mann og barn, og ikke minst å fylle matboden for de kalde vintermånedene. Å forsyne seg av naturens matfat og samtidig ta tiden litt tilbake både gjennom kunnskap og levesett, har blitt en livsstil. Gjennom mine skriblerier på Hverdagen på Fjellborg, ønsker jeg å dele både av kunnskapen vi tilegner oss underveis og å inspirere deg til å ta for deg av alt det gode vi nesten har glemt at finnes.
