En myk start på hverdagen

På mandag er det skolestart og med den kommer hverdagen. I dette innlegget får du mine beste tips for å få en myk start på hverdagen etter ferien.

Åtte uker unntak

Ok, så har vel kanskje de aller fleste voksne, i alle fall, kommet i gang etter ferien. Likevel er det rart med det når en har unger, da er det ofte deres rytme man følger. Og den rytmen, den har vært en helt annen enn hverdagsrytmen de siste åtte ukene. I alle fall har det vært sånn hjemme hos oss.

Men, nå er årets sommerferie ved veis ende for ungene. På mandag begynner skolen igjen, og med skolen kommer hverdagen. Den er i grunnen svært så velkommen. I år kanskje litt ekstra også, hjemme hos oss, for nå har vi levd i en temmelig krevende berg- og dalbane av følelser og forberedelser de siste par ukene.

Som jeg fortalte i går, så flytter veslekæll til London i helga for å gå et semester på skole der. Følgelig blir det en litt annen hverdag på Fjellborg i høst enn vi er vant til. Det blir absolutt rart å ha eldstemann boende i et annet hjem i et annet land, men jammen skal det bli litt godt å komme seg inn i hverdagen slik den skal være også. Vi vet nemlig at når den først er i gang, så får ikke alle de tankene som har opptatt hodene våre den siste tiden fullt så mye plass. Da er det jo hverdag.

Veslekæll i fosterhjem. Gikk du glipp av innlegget?
Du finner det HER

En myk start

Men, enda så kjærkommen hverdagen er, hver eneste august, så tar det likevel nesten alltid litt tid å lande i den. Etter åtte uker med unntak skal vi plutselig forholde oss til noe mer enn våre egne impulser igjen, og det føles nesten alltid som et magaplask.

Derfor har jeg denne listelørdagen bestemt meg for å samle mine beste tips og triks i en liste: Hvordan få en myk start etter ferien.

Kanskje er det mange velkjente tips på lista for deg, eller også kanskje finner du det ene trikset du ikke selv har tenkt på. Det som liksom får tåka til å lette og gjør overgangen overkommelig. Ja, for at det er en overgang er det ikke tvil om. Vi kan vel allerede nå fastslå at neste fredag kjennes som en livbøye i stormfullt hav. Kommer vi oss dit!

Men, la oss komme til saken. Her får du lista:

Tips til en myk start

Gå gjennom kalenderen. Før opp fritidsaktiviteter, bursdager, møteaktiviteter og alt annet du allerede nå vet at kommer. Å ha høstens planer skrevet ned gir oversikt, og har du oversikt, slipper du å stresse.
Sett grenser. Følelsen av at det fyller seg opp, er ofte det som ødelegger aller mest etter ferien. Når du har oversikt over høsten, sørg for å sette grenser for hva mer du ønsker å fylle den med – eller ikke.
Lag middagslister. For den første uka av hverdager og kanskje til og med den andre. Én ting mindre å tenke på når alt annet skal på plass, er én ting mindre som stjeler energi.
Gå over klær og utstyr. Kan du sette av kanskje bare én time i løpet av helga til å gå over klær og utstyr som trengs fram til høstferien, så kan du starte hverdagen med en følelse av å være à jour. Inneskoene som er kjøpt og merket med navn, regntøy i riktig størrelse, også videre. Skriv en innkjøpsliste for det som eventuelt mangler (oversikt, ikke sant).
Gi deg selv en myk start. Er du sikker på at det er realistisk å stramme inn kostholdet, leggetider, treningsrutinene og skjermtiden på én gang? Tenk på hverdagsstart som en sommerlig utgave av januar og nyttårsforsetter. Få hverdagen i gang og på plass først, så ordner alt annet seg tidsnok, skal du se.
Ta vare på sommeren. Først og fremst fordi det fortsatt er sommer, men det er også et enkelt triks for å bevare sommerfølelsen litt lenger. Innta middagen ute, spis en is, ta et bad eller bare legg deg i hengekøya og les en stund etter middag.

Og sist, men ikke minst: Godta at du blir sliten. Ja, at ungene blir det også, for den del. Det er kanskje lett å glemme fordi hverdagen er en velkjent ting, men det er en overgang, og overganger er krevende. Alt blir bra til slutt!