Kladd for februar
Februar. Det er min måned, og jeg deler den med veslebror. Februar er farger på et hvitt teppe av snø, fastelavn og ferie, ikke minst! Hva mer? Jeg har laget en kladd for februar. La oss se:
Hipp, hipp
Februar er her, og vi skal ikke mange dagene ut i den nye måneden før den første festdagen står for døren. Både veslebror og jeg fyller år i februar, og det er klart det skal feires!
Veslebror har bestilt sjokoladekaketog og en traktor av gelé, så jeg kan trygt skrive i min kladd for februar at det skal bakes mye i løpet av de neste 28 dagene. Og spises. Vi er noen kakemonser alle fem, så februar er en god måned i så måte.
Fastelavn faller også inn mellom fødselsdagsfeiringene, så da blir det boller også. Og fastelavnsris! Det er så hyggelig å få litt farger inn i huset, og jeg håper å få en kreativ stund ved kjøkkenbordet sammen med ungene når fastelavnsriset skal lages.
Ikke minst står det klart og tydelig i min kladd for februar at det er vinterferie når vi kommer til uke åtte, og «da skal vi kose oss skikkelig! Forhåpentligvis mest ute.»
Viktige hverdager
Med så mange festdager i én måned, er hverdagene ekstra viktige. De krever litt ekstra oppmerksomhet for at det ikke skal gli helt ut etter en jamn januar. I min kladd for februar står det derfor:
«I februar skal jeg (fortsatt) gå minst 10 000 hver dag.»
Og fordi den økte bevegelsen har avdekket en svekket kjernemuskulatur:
«Jeg skal ta vare på ryggen min, og sette av tid tre dager i uka til å gjøre øvelsene mine for kjernemuskulaturen.»
Disse øvelsene fikk jeg av en fysioterapeut da jeg var 14 (!), og jeg vender alltid tilbake til dem når jeg kjenner murringene i L4/L5 der nede i korsryggen. Egentlig skulle jeg jo ikke «vende tilbake», men alltid gjøre, men så flink er jeg ikke. Heldigvis er det uansett gode øvelser, og de funker!
Som en ekstra motivasjon for å gjennomføre øvelsene (som jo er litt kjedelige), skal jeg også gi meg selv en plankeutfordring. Jeg er spent på om innføringa om fire uker viser at jeg klarte det.
Hverdagsrutinene inn i kladden
Hverdagene handler selvsagt ikke bare om bevegelse. Å holde fast på hverdagsrutinene blant alle festdagene handler også om dette:
«Også i februar skal jeg være flink til å sette av tjue minutter hver dag til effektiv rydding. Det skal inkludere å re opp senga, for det er så hyggelig å legge seg når senga er oppredd.»
Etter å ha sett effekten av dette gjennom januar, legger jeg til i min kladd for februar følgende:
«Én gang i uka skal jeg sette av ¾ time og dybderydde ett område.»
Det burde være overkommelig når resten av huset er noenlunde i orden. Hva som skal dybderyddes har jeg når kladden skrives ikke helt klart for meg, men kanskje er det undertøysskuffen? Dokumentmappa?
Det spirer og gror i min kladd for februar
I min kladd for februar står det også at jeg begynner forberedelsene for årets sesong i drivhuset og grønnsakshagen.
«Jeg skal gå gjennom frøbeholdningen og så det som skal såes nå. Jeg bestemmer meg også for hvor vi skal gjøre den planlagte utvidelsen av grønnsakshagen.»
Og når vi først er i det grønne hjørnet:
«Jeg skal hente pelargoniaene mine opp fra kjelleren, potte dem om og gjødsle både dem og resten av plantene mine godt. Nå nærmer våren seg!»
Som et apropos til våren må jeg heller ikke i min kladd for februar glemme «å starte på allergmedisiner». Sukk.
Kladd for februar
Når jeg skriver kladd for februar ser jeg at den raskt kan bli lik den jeg skrev for januar, men med unntak av festdagene så er det liksom ikke så mye som skiller de to vintermånedene. Litt skal selvsagt såes, men det er fortsatt stille og rolig.
Det planlegger jeg da også å utnytte og nyte til det fulle. Februar er siste vintermåned og mulighet for hvile. Når våren kommer, skrus tempoet betraktelig opp. I min kladd for februar har jeg også skrevet et avsnitt om nettopp dette:
«I februar skal jeg opprettholde de gode vanene jeg lagde meg i januar: Nettaviser kun én gang om dagen og så vil jeg fortsette med å lese bøker hver eneste dag. Det tvinger meg til hvile, og gjør dessuten godt for hodet.»
Klar for februar
Og med en kladd for februar klar, så er jeg også klar, da? Så er det bare å leve og se hvor lik kladden innføringen blir. Det er jo så mye man ikke kan si med sikkerhet, og morgendagen kjenner ingen. Likevel syns jeg det er morsomt å leke meg med disse kladdene og om ikke annet bruke dem som en rettesnor for de målene jeg vil nå for å ha en god hverdag.
Og hverdager, de er det forhåpentligvis flest av selv om vi selvsagt gleder oss til festdagene innimellom også!
Hvordan tror du din februar blir?
Vi hørs plutselig – hei så lenge!
Liker du det du leser? Del gjerne Hverdagen på Fjellborg med de du kjenner og følg oss på Instagram @hverdagenpaafjellborg